MASSAGE

Vad är massage?

Svensk klassisk massage är en manuell teknik för att, med tryck och töjning, bearbeta i huvud­sak bindväv och muskler. Massagen löser spänningar i muskulaturen samt ökar blodcirkulationen.

Medicinsk behandlande massage innefattar en mix av olika tekniker som mobiliserande massage, bindvävsmassage, strain/counterstrain, lymfmassage, töjning, triggerpunkter mm.

Se även: lymfdränage och taktil massage

När hjälper massage?

Svensk klassisk massage används ofta förebyggande och i avslappnande syfte. Den ökar blod- och lymfcirkulationen, stärker immunförsvaret, ger avslappning och en lugnare andning, motverkar stress och ökar välbefinnandet.

Massage och annan beröring utlöser kroppens eget lugn-och-ro-hormon.

Medicinsk behandlande massage hjälper ofta vid muskelspänningar, ödem, smärta och dålig blodcirkulation. Man förebygger och behandlar belastnings- och idrottsskador. Detta kan hjälpa dig med specifika problem eller belastningsskador som till exempel huvudvärk, värk i ländryggen, smärta i axeln, knäproblem samt idrottsskador.

 Hur fungerar massage?

Svensk klassisk massage – Terapeuten frågar om du har något smärtområde som man behöver vara försiktig med. Man ser sedan till att du ligger bekvämt med kuddar och handdukar för att du skall kunna slappna av optimalt under massagen.

Medicinsk behandlande massage – Terapeuten frågar dig om vilka problemområden som man skall fokusera på. Man undersöker sedan bland annat hållning, spänningar, triggerpunkter och töjningstestar muskulaturen. De områden som är aktuella bearbetas sedan med de tekniker som ger bäst resultat.

Behandlingen är alltid individuellt utformad och du får eventuella tränings- och töjnings-instruktioner.

Behandlingen tar 45-60 minuter.

KONTAKTA OSS

Baggåkersgatan 6B
431 53 Mölndal
031-27 00 65
info@halsosjalen.se

WEBBOKNING

Här kan du boka en tid via vår ONLINEBOKNING

RECEPTION

Måndag - fredag kl 8-12

ÖPPETTIDER

Vi har öppet alla dagar i veckan för att det alltid ska vara lätt att hitta en tid. 

DATAPOLICY

För din trygghet är vi öppna med hur vi samlar in och behandlar information som vi sparar om dig hos oss.
Du kan läsa mer om dataskyddsförordningen och vilka rättigheter du har på
Datainspektionens hemsida.

HITTA TILL OSS

Vår mottagning finns i Mölndal och till oss kommer många från Göteborg, Kungsbacka och närområdet, men vi har även mer långväga gäster.

Hälsosjälen

För vägbeskrivning - klicka här

FÖLJ OSS

NYHETSBREV

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få inspiration till bästa hälsa.

- vi hjälper dig

till bästa hälsa

- vi hjälper dig till bästa hälsa