Ikigai kommer från japanska och blir bokstavligt översatt till ”livsvärde”. Ikigai förstås bäst som vad som är just din anledning till att du stiger upp på morgonen, din orsak till att leva. Studera bilden och fundera över hur just du kan nå ditt ikigai!
Vill du bli mer hälsosam? Utmana dig själv, din släkt, dina kompisar eller kollegor med vårt hälsobingo som du kan ladda ner här.
Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som finns hos 15-20 procent av den globala befolkningen – jämt fördelat mellan kvinnor och män – liksom hos de flesta djurarter.