Lär känna oss – idag presenterar vi Solrun

maj 5, 2021

Solrun-naprapat-funktionsmedicin

Solrun Gotteberg

Hur länge har du arbetat på Hälsosjälen?
Sedan april 2021, men jag har arbetat som naprapat i 13 år innan jag började här.

Vad lockade dig i att vara terapeut?
Jag ville arbeta med mina händer, med något fysiskt – definitivt inte stillasittande. Jag ville möta människor och jag älskar just det sista – mötet med människor är det roligaste med att vara terapeut. Men givetvis också att kunna göra en skillnad för någon som har besvär.

Om du bara kunde ha en fritidssysselsättning  – vilken hade du valt då?
Fjällsport året runt.

Vad är det bästa med ditt arbete?
Jag tycker det är roligt att vara detektiv när någon kommer till mig. Ta reda på vad som är orsaken bakom deras symptom.

Ge oss ditt bästa hälsotips!
Eftersom sömn är så oerhört viktigt, vill jag ge rådet att se över sin sömnhygien. De flesta har hört de vanliga råden om att undvika koffein och skärm på kvällen. Men man kan även hjälpa sin kropp genom att ta tillskott av glycin och magnesiumglycinat på kvällen. Samt att göra djupandning när man lägger sig. Men viktigast av allt är nog att lägga sig tillräckligt tidigt så man får med sig sin hormonella dygnscykel till hjälp. Egentligen bör de flesta lägga sig klockan 21. Definitivt inte senare än 22.

Berätta om ett patientfall som du bär med dig.
Jag minns speciellt en kvinna i medelåldern jag hjälpte med hälsorådgivning och naprapatbehandlingar. Vi arbetade tillsammans några månader med kost, sömn, träning, och smärthantering. När julen kom fick hon en aktivitetsklocka av sin man i julklapp, en sån som visade olika mätvärden på kroppen. När vi sågs nästa gång kunde hon nöjt konstatera att hon kunde se på sin klocka när hon hade följt principerna vi tillsammans jobbat fram. För när hon en dag hade “fuskat” blev värdena avsevärt försämrade. Både med tanke på återhämtning, sömn, puls och stress. Men, som hon sa – det visste jag redan för det känner man ju på kroppen utan att mäta. Det var bara lite extra roligt att få en bekräftelse på att mina ansträngningar gett resultat!

Här kan du läsa mer om Solrun.

KONTAKTA OSS

Baggåkersgatan 6B
431 53 Mölndal
031-27 00 65
info@halsosjalen.se

WEBBOKNING

Här kan du boka en tid via vår ONLINEBOKNING

RECEPTION

Måndag - fredag kl 8-12

ÖPPETTIDER

Vi har öppet alla dagar i veckan för att det alltid ska vara lätt att hitta en tid. 

DATAPOLICY

För din trygghet är vi öppna med hur vi samlar in och behandlar information som vi sparar om dig hos oss.
Du kan läsa mer om dataskyddsförordningen och vilka rättigheter du har på
Datainspektionens hemsida.

HITTA TILL OSS

Vår mottagning finns i Mölndal och till oss kommer många från Göteborg, Kungsbacka och närområdet, men vi har även mer långväga gäster.

Hälsosjälen

För vägbeskrivning - klicka här

FÖLJ OSS

NYHETSBREV

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få inspiration till bästa hälsa.

- vi hjälper dig

till bästa hälsa

- vi hjälper dig till bästa hälsa