LUNCHYOGA – FÖR KROPP OCH SJÄL

Fokus kommer att vara ökad rörlighet/cirkulation i rygg, nacke, skuldror och minskad stress.

Klasserna kommer att bestå av ett kortare kundaliniyogapass på stol, andningsövningar och en kort meditation.

Alla övningar är individanpassade så vem som helst kan delta.

Onsdagar 4/4 – 9/5 (sex tillfällen), kl 12.00 – 12.45

Pris 860 kr/sex gånger, 430 kr/tre gånger eller 160 kr/gång. Det går bra att använda friskvårdsbidrag.

Ombyte behövs ej, inga förkunskaper krävs.

 

MORGONYOGA – EN HÄRLIG START PÅ HELGEN 

Marie guidar dig genom ett yogapass som ökar energiflödet i hela kroppen och verkar upplyftande både fysiskt och mentalt. Det här är ett yogapass som passar alla. Du kan antingen göra det på yogamattan eller på en stol, allt utefter dina behov. Det blir också andningsövningar och meditation.

Lördagar 7/4 – 21/4 (tre tillfällen), kl 9.30 – 11.00

Pris 200 kr/gång, 540 kr/tre gånger (betalas vid första tillfället). Det går bra att använda friskvårdsbidrag.

Plats och anmälan
Vi håller till i Hälsosjälens lokaler.
Anmälan sker till kurser@halsosjalen.se eller 031-27 00 65

Läs mer om kundaliniyoga

Läs mer om Marie som är din yogainstruktör

KONTAKTA OSS

Baggåkersgatan 6B
431 53 Mölndal
031-27 00 65
info@halsosjalen.se

WEBBOKNING

Du kan boka en tid via vår webbtjänst HÄR

ÖPPETTIDER

Vi har öppet alla dagar i veckan för att det alltid ska vara lätt att hitta en tid. 

RECEPTION

Måndag - fredag kl 8-17

HITTA TILL OSS

Vår mottagning finns i Mölndal och till oss kommer många från Göteborg, Kungsbacka och närområdet, men vi har även mer långväga gäster.

Hälsosjälen

För vägbeskrivning - klicka här

FÖLJ OSS

NYHETSBREV

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få inspiration till bästa hälsa.

- vi hjälper dig till bästa hälsa