Morgon- eller lunchyoga?
LUNCHYOGA – FÖR KROPP OCH SJÄL
Fokus kommer att vara ökad rörlighet/cirkulation i rygg, nacke, skuldror och minskad stress.
Klasserna kommer att bestå av ett kortare kundaliniyogapass på stol, andningsövningar och en kort meditation.
Alla övningar är individanpassade så vem som helst kan delta.
Onsdagar 4/4 – 9/5 (sex tillfällen), kl 12.00 – 12.45
Pris 860 kr/sex gånger, 430 kr/tre gånger eller 160 kr/gång. Det går bra att använda friskvårdsbidrag.
Ombyte behövs ej, inga förkunskaper krävs.
MORGONYOGA – EN HÄRLIG START PÅ HELGEN
Marie guidar dig genom ett yogapass som ökar energiflödet i hela kroppen och verkar upplyftande både fysiskt och mentalt. Det här är ett yogapass som passar alla. Du kan antingen göra det på yogamattan eller på en stol, allt utefter dina behov. Det blir också andningsövningar och meditation.
Lördagar 7/4 – 21/4 (tre tillfällen), kl 9.30 – 11.00
Pris 200 kr/gång, 540 kr/tre gånger (betalas vid första tillfället). Det går bra att använda friskvårdsbidrag.
Plats och anmälan
Vi håller till i Hälsosjälens lokaler.
Anmälan sker till kurser@halsosjalen.se eller 031-27 00 65
KONTAKTA OSS
OBS! Ny adress från 1 sept 2023 - Entreprenörsstråket 6, hos Atleva i GoCo Clinic House
431 53 Mölndal
Telefon och mail hittar du under respektive terapeut
WEBBOKNING
Bokningen hittar du under respektive terapeut
DATAPOLICY
För din trygghet är vi öppna med hur vi samlar in och behandlar information som vi sparar om dig hos oss.
Du kan läsa mer om dataskyddsförordningen och vilka rättigheter du har på
Datainspektionens hemsida.
HITTA TILL OSS
Vår mottagning finns i Mölndal och till oss kommer många från Göteborg, Kungsbacka och närområdet, men vi har även mer långväga gäster.
För vägbeskrivning - klicka här
FÖLJ OSS
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få inspiration till bästa hälsa.
Integrativ medicin - för din bästa hälsa
Integrativ medicin - för din bästa hälsa