Vårt behov av meditation bara ökar och ökar i vår stressade och intensiva tidsålder. Vi har stor risk att tappa bort oss själva i vardagens centrifug.

De rent vetenskapliga kunskaperna om de positiva effekterna av meditation blir också fler och fler. Allt ifrån att den hjälper oss att hantera och hålla nere vår stressnivå och påskyndar läkning och regeneration till att den faktiskt inte bara fördröjer nedbrytningen i vårt DNA utan till och med kan återuppbygga skadade telomerer som hänger ihop med vår åldrandeprocess. Vem vill inte fördröja den?

Men även om jag vet att det är nyttigt, hälsosamt och bra, hur kommer jag igång?

Vi på Hälsosjälen vill ge dig en möjlighet att prova på ett par olika typer av meditation så att du utifrån det har lite mer förståelse och vet hur du vill gå vidare.
Vi erbjuder en kurs med 6 meditationstillfällen, 3 ggr med kundalinigrund med Marie och 3 ggr med vedisk grund “Självinsikt genom meditation” med Leif.

Plats: Hälsosjälen
Dag: Torsdagar 17/10-21/11, 2019
Tid: 18.30 – ca 20
Pris: 950 kr. Använd gärna friskvårdsbidrag.
Anmälan: kurser@halsosjalen.se eller 031-27 00 65

KONTAKTA OSS

Baggåkersgatan 6B
431 53 Mölndal
031-27 00 65
info@halsosjalen.se

WEBBOKNING

Här kan du boka en tid via vår ONLINEBOKNING

RECEPTION

Måndag - fredag kl 8-17

ÖPPETTIDER

Vi har öppet alla dagar i veckan för att det alltid ska vara lätt att hitta en tid. 

DATAPOLICY

För din trygghet är vi öppna med hur vi samlar in och behandlar information som vi sparar om dig hos oss.
Du kan läsa mer om dataskyddsförordningen och vilka rättigheter du har på
Datainspektionens hemsida.

HITTA TILL OSS

Vår mottagning finns i Mölndal och till oss kommer många från Göteborg, Kungsbacka och närområdet, men vi har även mer långväga gäster.

Hälsosjälen

För vägbeskrivning - klicka här

FÖLJ OSS

NYHETSBREV

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få inspiration till bästa hälsa.

- vi hjälper dig till bästa hälsa