Har du ett bra ikigai?

Ikigai kommer från japanska och blir bokstavligt översatt till ”livsvärde”. Ikigai förstås bäst som vad som är just din anledning till att du stiger upp på morgonen, din orsak till att leva.
Det är en kombination av vad du är bra på, vad du får betalt för att göra, vad du älskar att göra och vad världen behöver.

Vi hittar ofta vår ikigai i det ”flow” som uppstår när en uppgift är så utmanande och absorberande att vi glömmer att tiden har gått, när vi är ”i zonen”. Det är en uppslukande uppgift som är till gagn för både dig själv och andra.

Studera bilden och fundera över hur just du kan nå ditt ikigai!

Vi på Hälsosjälen kan vara din hjälp och guide för att bli den bästa versionen av dig själv!