Hälsosjälen
  • Hälsosjälen
  • Frågor
    • Frågor
    • Övertygad
  • Läsvärt
  • Priser
  • Kontakt-hitta-boka
Välj en sida
Viktigt för hälsan att uppleva förundran – Förundranseffekten

Viktigt för hälsan att uppleva förundran – Förundranseffekten

av Leif Widebert | sep 26, 2020 | Forskning o framsteg, Hälsotips, Läsvärt, start3 | 0 Kommentarer

Forskningen inom området är ännu i sin linda, men man har listat nio psykiska och fysiska effekter hos människor som upplever förundran: de blir friskare, mindre stressade, mer närvarande, smartare, mer kreativa, mindre egoistiska, snällare, generösare och mer miljömedvetna.

Så gör du för att minska risken för vinterkräksjuka

Så gör du för att minska risken för vinterkräksjuka

av Leif Widebert | dec 11, 2019 | Hälsotips, Läsvärt | 0 Kommentarer

Tvätta alltid händerna noga med tvål och vatten, framför allt före maten och när du har varit på toaletten. Handsprit påverkar inte viruset.
Spola alltid toaletten med locket nedfällt annars sprids viruset i luften. Bra ventilation minskar mängden smittämnen i luften.

Är du inbillningsfrisk? Eller bara symptomfri?

Är du inbillningsfrisk? Eller bara symptomfri?

av Leif Widebert | jun 25, 2019 | Hälsotips, Läsvärt | 0 Kommentarer

Det var Friskis & Svettis grundare Johan Holmsäter som lyfte frågan i sitt sommarprogram för några år sedan. Det är verkligen en relevant fråga. Vad är ditt mål egentligen? Är det att ligga precis över gränsen för att inte kallas sjuk, eller vill du nå just din optimala hälsa?

Senaste inläggen

  • Intervju med Leif i tidningen ”Frisk” om Perrintekniken
  • Utökade möjligheter till integrativ behandling genom Integrativa HälsoGruppen – IHG
  • Tro och trygghet till mig själv
  • Är det viktigt att ställa eller få en evidensbaserad diagnos?
  • Kompetens och inkännande
Levererad av Mixdesign
Webbplatsen använder cookies för att förbättra användarupplevelsen.JAG FÖRSTÅRLÄS MER